Μιχάλης Γκαγιωγιάκης
Ιατρός: Δρ. Παναγιώτης Δρακόπουλος
Eιδικότητα: Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Επικοινωνήστε με το γιατρό
Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι

 Αστέρες του Hollywood και Αντιφλεγμονώδης Διατροφή

Η  Cindy Crawford αναφέρει σε συνέντευξη που έδωσε στο περιοδικό People ότι διατρέφεται με τους κανόνες της Διατροφικής Ζώνης (Zone Diet) γι΄ αυτό είναι σε άριστη κατάσταση στην ηλικία των 51 ετών.

http://www.eirinika.gr/article/167633/51-kai-kaiei-i-sinti-krofornt-me-soyper-mini-kokkini-foysta-apanta-sto-oi-50ares-dyo

Μιχάλης Γκαγιωγιάκης
Ιατρός: Δρ. Παναγιώτης Δρακόπουλος
Eιδικότητα: Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Επικοινωνήστε με το γιατρό
Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι

ΩΜΕΓΑ-3 ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ
Απο τον Δρ. Π. Δρακόπουλο DHSc.
Πρωτομίλησα στην Ελλάδα για το Ωμέγα-3 όταν πρωτοεμφανίστηκα  στην τηλεόραση το 2003 στις τηλεοπτικές εκπομπές της κ. Άννας Δρούζας <<Μπορώ>> και ήλθα σε μεγάλη κόντρα με τον τότε πρόεδρο των διαιτολόγων κ. Γεωργακάκη.
Το 2007 πήγα στην Κύπρο και μίλησα για το ίδιο θέμα στις τηλεοπτικές εκπομπές της κ. Ελίτας Μιχαηλίδου <<Με την Ελίτα>>.
Στην Ελλάδα αλλά και στην Κύπρο κατηγορήθηκα ότι δεν ήξερα τι έλεγα από τους ιατρούς και διαιτολόγους, με αποκορύφωμα την εκπομπή του Ν. Ευαγγελάτου.
Μιχάλης Γκαγιωγιάκης
Ιατρός: Δρ. Παναγιώτης Δρακόπουλος
Eιδικότητα: Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Επικοινωνήστε με το γιατρό
Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι

ΒΡΕΘΗΚΕ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΟΥ ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΕΙ
ΤΟ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ ΙΙ

Μεσογειακή Διατροφική Ζώνη (40/30/30)
Εναντίον
Μεσογειακής Διατροφής (55/15/30)
USDA (United States Department Articulator)
AHA (American Heart Associations)
ADA (American Diabetes Associations)

Μιχάλης Γκαγιωγιάκης
Ιατρός: Δρ. Παναγιώτης Δρακόπουλος
Eιδικότητα: Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Επικοινωνήστε με το γιατρό
Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι

 Τους τελευταίους μήνες έχουμε λάβει στο κέντρο της Αντιφλεγμονώδους Διατροφής (Διατροφικής Ζώνης) πολλά E-mail και μηνύματα στο Facebook με την ερώτηση σχετικά με τη Keto Diet. Σχετίζεται με τη Διατροφική Ζώνη όσον αφορά την υγεία και την απώλεια βάρους;

Άραγε είναι η επόμενη διατροφική τρέλα ή είναι τόσο καλή για την απώλεια βάρους και την υγεία όπως διαφημίζεται ότι είναι;

Μιχάλης Γκαγιωγιάκης
Ιατρός: Δρ. Παναγιώτης Δρακόπουλος
Eιδικότητα: Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Επικοινωνήστε με το γιατρό
Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι

ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΕΡΕΥΝΑ ΓΙΑ ΤΟ ΝΕΟ ΜΟΝΤΕΛΟ
ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΧΑΡΒΑΡΝΤ, ΤΗ ΔΙΑΒΗΤΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ JOSLIN,
ΤΟ ΙΑΤΡΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ TUFTS, ΤΗΝ ΙΑΤΡΙΚΗ ΣΧΟΛΗ TUFTS, ΚΑΙ ΤΟΥ
ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ ROGERS WILLIAM ΓΙΑ ΠΑΧΥΣΑΡΚΟΥΣ, ΠΡΟΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣ
ΚΑΙ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣ ΤΥΠΟΥ 2

ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ
ΕΝΑ ΝΕΟ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΜΟΝΤΕΛΟ ΓΙΑ ΠΡΟΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣ, ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣ ΤΥΠΟΥ 2
ΚΑΙ ΠΑΧΥΣΑΡΚΟΥΣ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΡΑΚΤΙΚΗ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΑΝ ΦΑΡΜΑΚΟ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ ΚΑΙ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ 2

Μιχάλης Γκαγιωγιάκης
Ιατρός: Δρ. Παναγιώτης Δρακόπουλος
Eιδικότητα: Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Επικοινωνήστε με το γιατρό
Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι

ΡΙΚ 1 TV Κύπρου
Ευ Ζην με την Δημοσιογράφο Γωγώ Βασιλάκη
Δρ. Παναγιώτης Δρακόπουλος DHSc
Έρση Θωμά Πρωταθλήτρια Κολύμβησης Βετεράνων Κύπρου

 

Μιχάλης Γκαγιωγιάκης
Ιατρός: Ευαγγελία Κολόβη
Eιδικότητα: Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Επικοινωνήστε με το γιατρό
Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι

Πολλοί γονείς καθημερινά ασχολούντε με το φαγητό των παιδιών τους και πως θα τα πείσουν να φάνε. Το φαγητό ωστόσο δεν θα πρεπει να καταστεί απογοητευτικο για τα παιδια.

Χρησιμοποιώντας κάποιες τεχνικές για να τα πείσουμε, μπορούμε να βελτιωσουμε αρκετα την διαθεσή τους για το φαγητό.

Μιχάλης Γκαγιωγιάκης
Ιατρός: Ευαγγελία Κολόβη
Eιδικότητα: Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Επικοινωνήστε με το γιατρό
Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι

Ο καθένας σας χρειαζεται να ακολουθει μια σωστή διατροφή για να είναι υγιής. Πρέπει να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει μια ποικιλία κατάλληλων τροφών από το κάθε επίπεδο της διατροφικής πυραμίδας.

Όμως πόσοι απο εσάς έχετε μια αρκετά σωστή ‘’συναισθηματική διατροφή’’, ώστε να μπορείτε να έχετε ένα υγιές μυαλό, σώμα και ψυχή;

Μιχάλης Γκαγιωγιάκης
Ιατρός: Ευαγγελία Κολόβη
Eιδικότητα: Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Επικοινωνήστε με το γιατρό
Διαιτολόγοι - Διατροφολόγοι

Τα επιστημονικά στοιχεία δείχνουν όλο και περισσότερο οτι το πρωινό παίζει σημαντικό ρόλο στην εξασφάλιση της καλής υγείας και ευεξίας του ατόμο. Παρόλα αυτά οι μελέτες των διατροφικών συνηθειών των διαφορετικών πληθυσμών και ηλικιακών ομάδων αποκαλύπτουν πως το πρώτο γεύμα της ημέρας είναι συχνά υποτιμημένο.

Κάντε εγγραφή στο κανάλι μας για να δείτε και αδημοσίευτες συνεντεύξεις

 

 

 

H συνέντευξη της εβδομάδας

Τελευταία άρθρα